TELEGRAM 客户端

Telegram官网

Telegram 是一款注重速度与隐私的即时通讯客户端,可在电脑、手机与浏览器之间保持消息同步。这里汇总 Windows、macOS、Android、iOS 与网页版入口,你可以按设备选择安装包,并查看安装、登录、验证码接收、两步验证与活跃会话管理的操作说明,让会话记录始终掌握在自己手中。

支持 Windows 10/11、macOS 12 及以上、Android 6.0 及以上、iPhone 与 iPad 的 iOS 14 及以上,以及主流桌面与移动浏览器网页版。

请按设备选择对应客户端,不要安装来历不明的修改版;任何人索要验证码都应拒绝提供。

桌面端 · Windows 与 macOS

.exe / .dmg

在电脑上长时间聊天、处理文件或管理群组时,桌面客户端可以固定窗口、多账号并行,并与手机保持同一份会话记录。

移动端 · Android 与 iOS

应用商店 / 安装包

手机端适合随时收发消息、拍摄并发送照片视频,也可以在通知栏直接回复好友。

网页版 · 免安装

浏览器登录

在公共电脑上临时使用,扫码或输入手机号即可进入聊天列表。

在不同设备上,保持同一份会话

客户端把消息、联系人、群组和文件统一存放在云端,安装后登录即可继续之前的聊天,不必在两台设备间来回转发内容。

多设备消息同步

同一账号可在电脑与手机上并行登录,已发送的消息、已读状态与收藏内容会在设备之间保持一致,换设备后无需重新整理会话顺序。

文件与媒体传输

可以一次选择多个文档、压缩包或高清图片发送,接收到的内容按聊天归类保存,之后可在数据与存储管理中统一查看占用情况。

群组与频道管理

既可以建立私有群组并指定管理员与发言权限,也可以用频道向大量订阅者单向推送内容,历史消息默认保留在云端便于回溯。

语音与视频通话

一对一通话与群组通话都在客户端内完成,通话采用端到端加密;网络从 Wi-Fi 切换到移动数据时,客户端会自动尝试维持连接。

两步验证

开启后,在新设备登录时除短信验证码外还需要输入你自行设置的密码,即使验证码被他人看到,账号也不会被直接接管。

活跃会话管理

在隐私与安全设置中可以查看当前登录的设备名称、平台与最近活动时间,遇到不认识的会话可以直接远程退出,避免账号被长期占用。

多账号切换

客户端允许同时添加多个账号,在工作与个人账号之间一键切换,每个账号的会话列表、通知设置和隐私选项相互独立。

选择设备,获取对应客户端

下方按平台列出安装包类型与系统要求。切换标签即可查看该设备的下载说明,安装完成后使用同一手机号登录即可。

Telegram Windows 版

桌面客户端

适合日常在电脑前办公的用户。安装后在系统托盘常驻运行,关闭窗口仍可继续接收消息,并支持多账号并行、快捷键操作与文件夹形式的会话整理。

支持系统
Windows 10 / 11(64 位)
安装包类型
.exe 安装程序
文件大小
约 78 MB
更新日期
示例:2025-01-15
下载 Windows 版

Telegram macOS 版

桌面客户端

针对 macOS 优化了滚动手感与通知中心集成,支持触控板手势切换会话。Apple 芯片与 Intel 芯片设备均有对应安装包,请按机型选择。

支持系统
macOS 12 及以上
安装包类型
.dmg 镜像 / 应用包
文件大小
约 92 MB
更新日期
示例:2025-01-15
获取 macOS 版

Telegram Android 版

移动客户端

在手机上收发消息、拍摄并发送照片视频,支持桌面小组件与可自定义的通知类别。可从设备自带应用商店安装,也可使用官方安装包手动安装。

支持系统
Android 6.0 及以上
安装包类型
应用商店 / .apk
文件大小
约 64 MB
更新日期
示例:2025-01-15
下载 Android 版

Telegram iPhone 与 iPad 版

移动客户端

在 App Store 中按设备搜索即可获取,iPad 上会自动切换为分栏布局,左侧列出会话、右侧显示聊天内容,也支持分享扩展快速转发内容。

支持系统
iOS 14 及以上
安装包类型
App Store 获取
文件大小
约 120 MB
更新日期
示例:2025-01-15
获取 iPhone 版

Telegram 网页版

免安装

在浏览器中直接打开即可登录,适合临时使用他人电脑的场景。登录方式包括手机号验证码与手机端扫码,退出时请记得清理当前会话。

支持系统
主流桌面与移动浏览器
使用方式
无安装包
登录方式
手机号 / 扫码
更新方式
页面自动加载
打开网页版

客户端信息

平台系统要求安装包类型界面语言说明
WindowsWindows 10 / 11,64 位.exe 安装程序含简体中文可设置开机启动与托盘常驻
macOSmacOS 12 及以上.dmg 镜像含简体中文区分 Apple 芯片与 Intel 芯片
AndroidAndroid 6.0 及以上应用商店 / .apk含简体中文支持通知类别自定义
iPhone / iPadiOS 14 及以上App Store含简体中文iPad 使用分栏布局
网页版主流浏览器无需安装跟随浏览器适合临时登录使用

表中版本号、文件大小与日期为示例内容,仅用于说明安装包类型与系统支持情况,请以实际下载页面显示为准。

安装与登录方法

按照设备选择对应流程即可完成安装。登录时会向你的账号发送验证码,输入前请确认页面地址与客户端来源可靠。

在 Windows 上安装

下载对应系统的 .exe 安装程序后双击运行,按向导提示选择安装位置并完成安装。首次启动时若系统弹出安全提示,请确认文件来源后再允许运行。

在 macOS 上安装

打开 .dmg 镜像,将应用图标拖入「应用程序」文件夹后即可退出镜像。首次打开若提示应用来自互联网,可在「系统设置 - 隐私与安全性」中确认后继续打开。

在 Android 设备上安装

优先使用设备自带的应用商店搜索安装;若使用安装包手动安装,需要在系统设置中临时允许该来源安装应用,完成后建议恢复原设置。

在 iPhone 或 iPad 上安装

在 App Store 中搜索并获取,下载前确认所使用的 Apple 账户与设备一致。若搜索不到,可检查当前商店所在国家或地区是否符合使用条件。

完成登录并接收验证码

打开客户端输入手机号,验证码会优先发送到同一账号已登录的其他 Telegram 客户端;若你此时没有其他已登录设备,验证码将以下发短信的方式送达。

登录后的安全设置

进入隐私与安全中的活跃会话列表,核对设备名称与最近活动时间,移除不再使用的会话;同时建议开启两步验证,并为账号绑定可用的恢复邮箱。

Telegram 不会主动向你索取验证码或两步验证密码。任何人以任何理由索要,都应直接拒绝,并在登录后检查活跃会话。

常见问题

以下问题来自下载、安装与登录过程中较常遇到的场景,可对照你的设备类型查看处理方法。

Telegram 电脑版下载后安装包打不开怎么办?

先确认安装包是否下载完整,可重新下载一次后再运行。若仍然无法打开,检查系统版本是否满足要求,并在安全设置中确认该文件未被拦截。Windows 用户可右键选择以管理员身份运行,macOS 用户可在隐私与安全性中允许该应用打开。

Telegram 安卓版应该从哪里获取安装包?

优先使用设备自带的应用商店搜索安装,这样可获得系统层面的更新提示。如果所在地区无法通过应用商店获取,请使用官方渠道提供的安装包,安装前在系统设置中临时允许该来源安装应用,完成后建议立刻恢复原设置。

Telegram 苹果版在 App Store 里搜不到怎么处理?

先检查当前 Apple 账户对应的商店国家或地区,部分地区的商店可能无法直接检索到该应用。也可以直接在浏览器中打开应用的商店页面再跳转,或确认设备的系统版本是否达到要求,版本过低时商店不会显示安装按钮。

Telegram 网页版登录时一直收不到验证码怎么办?

验证码会优先发送到你已登录的其他 Telegram 客户端,请先查看这些设备上的对话。若没有已登录设备,可等待短信送达并确认手机号填写正确;短时间内多次请求可能被暂时限制,建议间隔一段时间后重试,不要向任何人转发收到的验证码。

Telegram 客户端可以同时在手机和电脑上登录吗?

可以。同一手机号支持在多台设备上同时登录,消息、已读状态与收藏内容会保持同步。所有已登录设备都会出现在隐私与安全的活跃会话列表中,你可以随时查看并移除不再使用的设备,避免账号被他人长期占用。

Telegram 中文界面在哪里设置?

客户端默认会跟随系统语言显示,若界面不是中文,可在设置的语言选项中手动选择简体中文。网页版的语言跟随浏览器设置,调整浏览器首选语言后重新载入页面即可生效,无需重新安装客户端。

如何清理 Telegram 缓存并释放手机存储空间?

进入数据与存储管理即可查看各类型文件占用的空间,可按聊天或按文件类型分批清理。清理缓存不会删除云端消息记录,重新打开对话时会按需重新下载媒体文件,重要文件建议先保存到设备相册或文件中。

Telegram 两步验证密码忘记后还能登录吗?

可以尝试通过登录时提供的找回入口重置,前提是此前设置过恢复邮箱。若没有绑定恢复邮箱,账号可能需要等待一段时间的重置周期后才能重新设置密码。建议在设置两步验证时同时填写恢复邮箱,并妥善保管相关信息。

选择系统,开始使用 Telegram

按你的设备获取对应客户端,安装后使用同一手机号登录即可继续之前的会话。也可以在浏览器中直接打开网页版临时使用。